干炸带鱼怎么做 干炸带鱼怎么做

2024-04-30 1312 明贵知识网

干炸带鱼的步骤如下:


准备食材:带鱼段、大葱、姜、盐、料酒、玉米淀粉、油、孜然粉、辣椒粉。

带鱼段剪鳍、去内脏及腹内黑膜,表面银色的物质是退化鳞,富含卵磷脂和不饱和脂肪酸,无需刻意刮掉。

葱末、姜末、盐、白胡椒粉、料酒同入带鱼盆中,混合均匀,腌10分钟。

准备一小盘玉米淀粉,将带鱼段裹满淀粉,摆放在另一盘中。

小锅中倒适量油,中火加热,取两粒姜末扔入油锅中,能迅速浮起来就是油温合适了。

将裹着淀粉的带鱼段放入油锅中,先不要翻动,待鱼段被炸到微黄后,轻轻翻动,捞出控油;每次不要放太多,6块左右就可以了,留出翻动的充足空间。

所有的带鱼段炸完后,油锅加热升温30秒,将炸过的带鱼段入油锅复炸30秒,表面焦黄、鱼段变硬一些,捞出摆盘,撒孜然粉、辣椒粉即可食用。


完成以上步骤后,酥脆香嫩的干炸带鱼就做好了。请注意,带鱼宜选用国产窄带鱼,肉嫩易熟。

干炸带鱼的步骤如下:


准备食材:带鱼段、大葱、姜、盐、料酒、玉米淀粉、油、孜然粉、辣椒粉。

带鱼段剪鳍、去内脏及腹内黑膜,表面银色的物质是退化鳞,富含卵磷脂和不饱和脂肪酸,无需刻意刮掉。

葱末、姜末、盐、白胡椒粉、料酒同入带鱼盆中,混合均匀,腌10分钟。

准备一小盘玉米淀粉,将带鱼段裹满淀粉,摆放在另一盘中。

小锅中倒适量油,中火加热,取两粒姜末扔入油锅中,能迅速浮起来就是油温合适了。

将裹着淀粉的带鱼段放入油锅中,先不要翻动,待鱼段被炸到微黄后,轻轻翻动,捞出控油;每次不要放太多,6块左右就可以了,留出翻动的充足空间。

所有的带鱼段炸完后,油锅加热升温30秒,将炸过的带鱼段入油锅复炸30秒,表面焦黄、鱼段变硬一些,捞出摆盘,撒孜然粉、辣椒粉即可食用。


完成以上步骤后,酥脆香嫩的干炸带鱼就做好了。请注意,带鱼宜选用国产窄带鱼,肉嫩易熟。

干炸带鱼怎么做

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